Bücher über Meditation |
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Bücher über MeditationWir empfehlen die untenstehenden Bücher allen, die sich für Meditation interessieren. Keines dieser Bücher ist ein detailliertes Handbuch, was die konkrete Methode an sich betrifft – hierfür empfehlen wir unseren Online-Meditationskurs oder unserer offenen Vorträge, Praxis-Sessions und Retreats. Bücher sind inspirierende Begleiter auf dem Weg, und beschreiben oft den größeren Kontext und die Auswirkungen, die Meditation auf unser Leben haben kann. Die unten aufgelisteten Bücher sind deutschsprachig, oder in englischer Sprache verfasst und in deutscher Übersetzung erhältlich. Eine ausführlichere Bücherliste ist auch noch anderswo auf unserer Website zu finden. Reise in den inneren RaumEinführung in die tibetische Meditationspraxis. Ein umfassendes Meditationshandbuch mit ausführlichen Übungsanleitungen und zahlreichen Abbildungen. Der Fünffarbige RegenbogenEnergiearbeit mit der Farb- und Elementsymbolik des Tibetischen Tantra. Die Dynamik unserer Emotionen und ihre Selbstbefreiung im Spiegel der fünf Elemente Erde, Wasser, Feuer, Luft und Raum. Der Biß des MurmeltiersEinblicke in die inneren Lehren des Tibetischen Buddhismus Einführung in die Lehren des Dzogchen und der weißen Übertragungslinie der Nyingma-Tradition. Einblicke in die tantrische Psychologie: Die Emotionen als den Pfad umarmen. Meditation BooksWe recommend these books to anyone interested in meditation. None of these are detailed manuals of technique; for that we recommend our internet course or evening classes. Instead, they are companions on the path. The technique of meditation is fairly simple. The implications for life are vast, and that is the subject of these books. Clicking on a title or cover image takes you to a page with a more detailed description and links to buy on-line.
Roaring SilenceDiscovering the Mind of Dzogchen This book, by Aro Lamas, is an inspiring exploration of meditation from the Aro perspective. It covers the same material as our courses, but in greater depth. Relaxing into MeditationA friendly and accessible introduction to meditation, approached through relaxation and breathing exercises, written by an Aro Lama. Zen Mind, Beginner’s MindA series of short, simple, and informal talks on meditation which are nevertheless luminous and profound. The Wisdom of No EscapeAnd the Path of Loving Kindness A clear introduction, written in a warm and encouraging style. Pema Chödrön shows how through meditation we can make friends with ourselves and thereby relieve our suffering and that of others. Openness MindSelf-Knowledge and Inner Peace Through Meditation An easy-to-read discussion of meditation from a perspective that speaks to Western psychological understanding, yet stays true to Buddhist principles. Hidden Mind of FreedomMeditation for Compassion and Self-Healing A sequel to Openness Mind, this book goes on to cover breathing exercises, mantra, and visualisation. You may also be interested in our larger section on recommended Buddhism books. Most of these also cover meditation, including methods that are not discussed in the books here. |